Zajęcia grupowe · Venlo

Power & Flow.

Grupowe zajęcia stworzone dla kobiet. Aktywny trening, praca nad sylwetką, sprawnością, stabilizacją i siłą całego ciała.

Patrycja Czepiec asystuje podopiecznej przy przysiadzie z hantlem
Zajęcia grupowe z kettlebellami

Jak to wygląda

Trening w grupie, technika pod kontrolą

Bez presji i przypadkowych ćwiczeń. Patrycja pilnuje techniki, żebyś wiedziała, co robisz i po co – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.

Jedno członkostwo

Wszystko w jednym miejscu

  • POWER & FLOW – zajęcia dla kobiet z Patrycją
  • ENERGY ZONE, BBB ZONE i HIIT ZONE
  • Siłownia codziennie 07:00–22:00
  • Indywidualny plan treningowy
  • Nauka prawidłowej techniki
  • Dwóch polskich trenerów na miejscu

Cena miesięczna

39,90 €

Heymansstraat 101, Venlo

W ramach członkostwa

Strefy ZONE

ENERGY ZONE

Dynamiczny trening interwałowy. Podnosi tętno i spala kalorie.

BBB ZONE

Brzuch, pośladki, uda. Konkretna praca nad tymi partiami.

HIIT ZONE

Krótkie, intensywne interwały. Kondycja i wydolność w krótkim czasie.

Zajęcia ZONE prowadzi Wojciech Tomczak – Polski Trener NL.

Pierwszy krok? Napisz.